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Motivation & Lifestyle

Titelbild inneren Schweinehund überwinden
Blog
Motivation & Lifestyle
26. Juni 20178Comments

Den inneren Schweinehund überwinden: Wie du in 5 einfachen Schritten deinen Hintern hoch bekommst

Den inneren Schweinehund überwinden ist nicht immer einfach. Da tut es gut, wenn dich jemand an der Hand nimmt, um dir zu zeigen, wie du es richtig machst. Diesmal bin das nicht
by Jahn Sterley
Gute Vorsätze endlich einhalten
Blog
Motivation & Lifestyle
4. Januar 20175Comments

Gute Vorsätze in 5 simplen Schritten endlich einhalten (mit Bonustipps)

Gute Vorsätze gehören zum neuen Jahr einfach dazu. Fast jeder hat sie, aber richtig konsequent dranbleiben tut leider kaum jemand. Damit du deine guten Vorsätze endlich umsetzt, hat Mentaltrainer Mario Schuster diesen
by Mario Schuster
Motivation Dranbleiben Titel
Blog
Motivation & Lifestyle
11. Dezember 201612Comments

Motivation zum Dranbleiben: Warum mache ich das überhaupt?

Das ist ein sehr persönlicher Artikel von mir. Er gibt dir Einblick in meinen Alltag und mein bisheriges Leben. Außerdem erfährst du, warum ich regelmäßiges Training, eine gesunde Ernährung und das Schreiben
Avatar-Foto by Patrick J. Bauer
Sport im Winter Titelbild
Blog
Motivation & Lifestyle
14. November 20160Comments

Sport im Winter: 10 Tipps, die dich fit und motiviert durch die kalte Jahreszeit bringen

Sport im Winter ist wichtig, wenn du fit werden und bleiben möchtest. Denn mal ehrlich: Ein halbes Jahr lang fleißig trainieren und dann das andere halbe Jahr zusehen, wie man wieder
Avatar-Foto by Patrick J. Bauer
Bewegung mit Kindern
Blog
Motivation & Lifestyle
18. Oktober 20168Comments

Bewegung mit Kindern: 7 Tipps die deine Kinder für Bewegung & Sport begeistern

Bewegung mit Kindern macht Spaß und ist für die Entwicklung deiner Sprösslinge wichtig. Was du tun kannst, um Kinder für Bewegung und Sport zu begeistern, habe ich dir in 7 einfachen Tipps
Avatar-Foto by Patrick J. Bauer
Ich muss? Ich will! Motivationstipps Titelbild
Blog
Motivation & Lifestyle
20. September 20160Comments

Ich muss? Ich will! – 5 Motivationstipps für maximale Ergebnisse

Die Motivationstipps in diesem Artikel werden dir dabei helfen, deine Fitness Ziele zu erreichen. Sie stammen diesmal nicht aus meiner Feder, sondern von einem befreundeten Fitnessblogger, der selbst den Weg von
by Fabian Prell
Herausforderungen Fit werden Titelbild
Blog
Motivation & Lifestyle
9. August 20164Comments

Wie dir Herausforderungen dabei helfen, fit(ter) zu werden

Herausforderungen - auf Neudeutsch heißt das dann oft: Challenge ;-) - können dich dabei unterstützen, fit zu werden. Und es zu bleiben. In diesem Artikel erfährst du, wie und warum du von Herausforderungen
Avatar-Foto by Patrick J. Bauer
Im Urlaub fit bleiben
Blog
Motivation & Lifestyle
9. Juni 20160Comments

7 wirkungsvolle Strategien um auch im Urlaub fit zu bleiben

Die Urlaubssaison hat begonnen. Fährst du in den nächsten Monaten ans Meer? Mal richtig entspannen und 5 gerade sein lassen? Du hast es dir ja verdient, oder? Stimmt. Trotzdem möchtest du sicher nicht nach
Avatar-Foto by Patrick J. Bauer
Neue Ziele finden Titelbild
Blog
Motivation & Lifestyle
14. April 20160Comments

Neue Ziele finden: Warum es wichtig ist und wie du es richtig machst

Neue Ziele finden ist ein wichtiger Schritt für dich, wenn du richtig fit für immer werden möchtest. Denn dafür ist Veränderung nötig. Besser noch: Fortschritt. Oder: Der Wille, jeden Tag ein klein
Avatar-Foto by Patrick J. Bauer
Sport machen Titelbild
Blog
Motivation & Lifestyle
6. April 20160Comments

Wie du mit diesen 5 Formeln dauerhaft zum Sportler wirst

„Ich müsste mehr Sport machen“ - kennst du diese Aussage? Sind das etwa Worte, die regelmäßig aus deinem Munde kommen? Doch genau das ist dein Problem - diese elende Regelmäßigkeit. Die Tücken des
by Torsten Pretzsch
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