Wie du muskuläre Dysbalancen durch strukturell balanciertes Training verhindern kannst
Muskuläre Dysbalance?
Ein wichtiges Thema, wenn es darum geht, dein Training richtig zu steuern.
Das Gegenstück - also strukturelle Balance - ist nämlich auch extrem wertvoll für einen gesunden, leistungsfähigen Körper.
Noch nie
Patrick J. Bauer