Richtig fit für immer!
Auf diesem Blog geht es darum, Deine Fitness effizient zu steigern und Spaß dabei zu haben.
Ich glaube an eine Welt, in der Menschen mutig ihren Weg gehen, Fitness und Gesundheit den Stellenwert haben, den sie verdienen und jede/r von uns das Beste aus sich selbst macht.
Deshalb blogge ich. Weil mein Blog diese drei Dinge möglich macht.
Du bekommst auf diesem Blog wertvolle Tipps, Anleitungen und Tricks um deine Fitness und Gesundheit zu verbessern. Außerdem helfe ich Dir, motiviert zu bleiben, gebe Dir meine Erfahrungen ehrlich und authentisch weiter und unterstütze Dich dabei, das Beste aus Dir selbst zu machen.
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Wer bloggt hier?
Hi!
Ich bin Patrick Johannes Bauer. Du kannst mich aber einfach auch Pat nennen. 🙂
Ich bin Geschäftsführer eines Sportverbandes, Sportwissenschaftler, Dipl. Ernährungstrainer und Familienvater. Nebenbei bin ich Trainer, fotografiere gerne und interessiere mich für Naturwissenschaften und wie die Welt zusammenhängt.
Eigentlich unterstütze ich Menschen dabei, in Bewegung zu bleiben. In Wirklichkeit helfe ich ihnen, das Beste aus ihrem Leben zu machen.
Lass uns gemeinsam in Bewegung bleiben und richtig fit für immer werden!
Pat Bauer
PS: Wenn du mehr über meine Philosophie herausfinden möchtest, wirst du hier fündig.
PPS: Wenn du noch mehr über mich erfahren willst, lies diesen Artikel.
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Du findest mich und meinen Blog auf X, Facebook, Instagram, Pinterest und YouTube. Ich glaube, ich habe noch ein paar Social Media Profile mehr erstellt aber damit will ich Dich nicht weiter langweilen. 😉
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